Questions reconnaissables
- Reconnais-tu ce sentiment d’avoir fait un choix, tout en pouvant ressentir de la tristesse pour ce que tu laisses derrière toi ?
- T’est-il déjà arrivé de remarquer que tu peux ressentir à la fois du soulagement et un manque lorsqu’une étape de vie familière change ?
- Reconnais-tu la perte d’amitiés, de liens familiaux ou d’une structure quotidienne comme quelque chose de plus lourd que tu ne le pensais au départ ?
- T’est-il déjà arrivé de remarquer que tes anciennes croyances ne te correspondent plus, mais que certains souvenirs ou habitudes restent malgré tout précieux ?
- Reconnais-tu la tension entre prendre de la distance avec quelque chose et faire le deuil de la communauté ou de l’identité qui y étaient associées ?
- Questions reconnaissables Pourquoi suis-je triste alors que c’est moi qui suis parti(e) ? Pourquoi est-ce que les gens et les habitudes me manquent alors que je ne crois plus de la même façon ? Peut-on faire le deuil d’une foi ou d’une communauté ? Pourquoi les personnes extérieures aux Témoins de Jéhovah comprennent-elles parfois cela difficilement ? Et peut-on aussi faire son deuil lorsqu’on croit encore, mais que sa place au sein de la communauté change ?
Quand on quitte les Témoins de Jéhovah, bien plus de choses peuvent changer que seulement ce en quoi on croit. On peut perdre des amis, le contact avec sa famille, une vision du monde familière, une structure quotidienne, des attentes pour l’avenir et une communauté. Pour certaines personnes, cela touche aussi à leur identité : qui suis-je si je ne suis plus Témoin de Jéhovah ?
Tout le monde ne vit pas un départ de la même manière. Certains ressentent surtout du soulagement et reconstruisent assez vite une nouvelle vie. D’autres éprouvent un profond sentiment de perte. Et beaucoup ressentent plusieurs émotions en même temps.
Tu peux avoir toi-même décidé de partir et pourtant faire le deuil de ce que tu laisses derrière toi. Ces deux choses ne s’excluent pas.
Que peut-on perdre ?
Amitiés : des liens qui existaient parfois depuis des dizaines d’années.
Liens familiaux : les relations avec les parents, les enfants, les frères, les sœurs ou d’autres proches peuvent changer ou disparaître.
Identité : lorsque « être Témoin de Jéhovah » a fait pendant des années partie de qui tu es, un changement de croyance peut aussi soulever des questions sur toi-même.
Structure : les réunions, le ministère, l’étude personnelle et d’autres activités donnaient un rythme hebdomadaire fixe.
Sens : tu avais peut-être des réponses claires aux questions sur la vie, la mort et l’avenir.
Communauté : un monde social où beaucoup de personnes partageaient la même langue, les mêmes croyances et les mêmes habitudes.
Vision de l’avenir : tu as peut-être cru pendant des années que tu reverrais tes proches au paradis ou que tu vivrais éternellement sur terre.
Surtout ce dernier point peut facilement être sous-estimé. On peut perdre non seulement des personnes ou des contacts, mais aussi un avenir dont on était convaincu pendant des années qu’il viendrait.
Pourquoi les autres ne comprennent-ils parfois pas ?
Quelqu’un sans parcours religieux comparable peut dire : « Mais tu voulais pourtant partir de toi-même ? »
Cela semble logique, mais un choix volontaire n’exclut pas la tristesse. Pense à un divorce. Une personne peut décider elle-même de mettre fin à une relation tout en éprouvant du chagrin pour la personne, la famille, la familiarité et l’avenir qu’elle s’était autrefois imaginés.
Lors d’un changement de foi, quelque chose de similaire peut se produire. On peut ne plus adhérer à certaines croyances et, en même temps, regretter les personnes, les rituels, la sécurité ou le lien qui y étaient associés.
Partir et ressentir le manque peuvent coexister.
À quoi peut ressembler ce deuil ?
Le deuil ne suit pas un schéma unique. Le modèle bien connu des différentes phases du deuil est parfois utilisé pour décrire des expériences, mais les personnes ne traversent pas nécessairement ces phases dans un ordre fixe.
Tu peux par exemple ressentir :
de la tristesse pour les personnes que tu vois moins ou plus du tout ;
du soulagement et en même temps de la culpabilité ;
de la colère contre toi-même, contre les autres ou contre l’organisation ;
de la nostalgie pour certaines périodes ;
une incertitude sur qui tu es ;
le manque de sécurité ou de sens ;
de la solitude ;
de la confusion parce que de bons souvenirs et des souvenirs douloureux coexistent.
Peut-être qu’un lundi tu te dis : je suis content(e) de pouvoir faire mes propres choix, et qu’un mardi tu regrettes soudain un congrès, un membre de ta famille ou une discussion après la réunion.
Cela ne rend pas tes sentiments contradictoires. On peut ressentir la liberté et la perte en même temps.
Tu as aussi le droit de regretter les bonnes choses
Lorsque tu as vécu des expériences négatives, tu peux avoir l’impression de n’avoir plus le droit de regarder ton passé autrement que de façon négative. Mais peut-être as-tu aussi de beaux souvenirs.
Peut-être aimais-tu chanter lors d’un congrès. Peut-être avais-tu de bons amis. Peut-être que le ministère te semblait parfois agréable. Peut-être que ta foi t’apportait un espoir sincère. Peut-être t’es-tu senti porté par la congrégation quand tu traversais une période difficile.
Ces souvenirs ne deviennent pas faux parce que ta conviction a changé par la suite.
Tu n’es pas obligé de choisir entre « tout était bien » et « tout était mal ».
Une période de vie peut contenir les deux.
Les Témoins de Jéhovah actifs aussi peuvent faire leur deuil
Le deuil religieux ne concerne pas uniquement les personnes qui partent. Peut-être es-tu encore Témoin de Jéhovah, mais quelqu’un que tu aimes est parti. Peut-être que ton conjoint a commencé à croire autrement. Peut-être que ton enfant n’est plus TJ. Ou peut-être que toi-même tu doutes et tu remarques que le monde qui allait toujours de soi commence à changer.
Là aussi, de la tristesse peut surgir.
Pour un TJ actif, cela peut donner l’impression de perdre quelqu’un sur le plan spirituel. Pour la personne qui part, cela peut donner l’impression de perdre sa famille sur le plan social.
Les deux personnes peuvent éprouver de la tristesse à propos de la même relation, mais à partir de perspectives totalement différentes.
Le comprendre peut être important lorsque des TJ et des ex-TJ essaient de se comprendre.
Combien de temps le deuil peut-il durer ?
Il n’existe pas de durée fixe. La manière dont quelqu’un réagit dépend notamment de ce qui a changé, des relations qui ont pu être préservées, du soutien dont il dispose et de l’importance qu’avait l’identité religieuse.
Ne te compare donc pas trop vite à quelqu’un qui dit : « En quelques mois, c’était passé pour moi. » Ta situation peut être totalement différente.
Mais l’inverse est vrai aussi : tu n’as pas à te dire que la guérison prendra forcément des années simplement parce que tu as longtemps été Témoin de Jéhovah. Chacun traite le changement différemment.
Qu’est-ce qui peut aider ?
Il n’existe pas de solution qui fonctionne pour tout le monde. Certaines personnes ont surtout besoin de reconnaissance. D’autres ont besoin de contact avec des personnes qui vivent la même chose, de nouveaux liens sociaux ou d’un accompagnement professionnel.
Il peut être utile d’examiner concrètement ce dont tu fais vraiment le deuil :
Est-ce que ma foi me manque ?
Est-ce que Jéhovah me manque ?
Est-ce que certaines personnes me manquent ?
Est-ce que mon ancienne identité me manque ?
Est-ce que la certitude me manque ?
Est-ce que la vision de l’avenir en laquelle je croyais me manque ?
Ou est-ce surtout le sentiment d’appartenir à quelque chose qui me manque ?
Cette distinction peut être importante, parce que chaque perte n’appelle pas la même réponse.
Pour conclure
Faire le deuil d’une foi ne signifie pas automatiquement que tu veux y retourner. Cela ne signifie pas non plus automatiquement que partir était, pour toi, le bon ou le mauvais choix.
Peut-être découvriras-tu, au fil du deuil, que tu assumes toujours ta décision. Peut-être réexamineras-tu certaines croyances. Peut-être que ta foi en Dieu restera, mais que ta relation à l’organisation changera. Peut-être décideras-tu finalement de revenir.
La tristesse ne détermine pas la conclusion.
Elle indique surtout que quelque chose ou quelqu’un comptait pour toi et qu’il y a eu un changement ou une perte.
Que tu sois Témoin de Jéhovah, dans le doute ou que tu aies quitté l’organisation : la perte mérite d’avoir sa place sans que quelqu’un décide à ta place ce qu’elle est censée signifier.
On peut regretter quelque chose sans vouloir y retourner. On peut prendre de la distance avec quelque chose tout en l’ayant aimé. Et on peut faire le deuil d’un monde qui n’est plus le nôtre, tout en découvrant encore à quoi ressemblera notre vie après.
