M - blessure morale (moral injury)

M - Blessure morale (moral injury) La douleur qui peut surgir lorsque vos propres limites morales sont profondément atteintes Questions reconnaissables Pourquoi ai-je honte de quelque chose que j’ai fait sous la pression ? Pourquoi un événement me paraît-il être une trahison de mes valeurs les plus profondes ? La blessure morale est-elle la même chose que le TSPT ? Qu’est-ce que c’est ? La blessure morale est un terme qui désigne une culpabilité profonde, de la honte, de la colère ou une perte de confiance après des événements qui entrent en conflit avec les convictions morales d’une personne. Ce n’est pas un diagnostic DSM autonome et elle est surtout étudiée chez les militaires, les professionnels de santé et dans d’autres situations impliquant des choix moraux difficiles. Pourquoi notre cerveau peut-il faire cela ? Lorsqu’une personne fait, omet de faire ou subit quelque chose qui entre fondamentalement en conflit avec sa conscience, la question « quelle sorte de personne suis-je ? » peut devenir plus forte que la simple peur de l’événement. Exemple dans la vie quotidienne Un professionnel de santé peut, en situation de crise, devoir prendre des décisions médicalement nécessaires mais qui provoquent malgré tout un sentiment de culpabilité par la suite. Comment cela peut-il se produire au sein de groupes très soudés ou fermés ? Certains ex-membres de groupes religieux décrivent des regrets liés au fait d’avoir coupé le contact, d’avoir jugé les autres ou d’avoir fait des choix qu’ils considéraient alors comme justes. Pour d’autres, ce terme ne convient pas. Il est utile d’examiner précisément quelle limite morale a été ressentie comme franchie. Que peut-on en faire ? Faites la distinction entre responsabilité, contexte et connaissance rétrospective. Discutez de l’événement avec quelqu’un qui peut tolérer la nuance. En cas de culpabilité importante ou de traumatisme, travaillez avec un professionnel de l’accompagnement compétent. Questions à se poser Quelle valeur ai-je senti trahie ? Quelle liberté de choix avais-je réellement à l’époque ? Comment puis-je maintenant agir en accord avec mes valeurs ? Résumé La blessure morale concerne une conscience touchée. La guérison ne consiste pas à excuser le passé, mais à pouvoir voir à la fois la responsabilité et l’humanité.