Questions à se poser
- Pourquoi mon corps réagit-il parfois avant même que j’aie réfléchi consciemment ?
- Comment les enfants apprennent-ils ce qui est sûr, dangereux, bien ou mal ?
- Pourquoi des croyances apprises jeune peuvent-elles sembler aller de soi ?
- Comment les parents, les amis, les groupes et l’autorité influencent-ils notre façon de penser ?
- Pourquoi certaines pensées ou réactions persistent-elles lorsque notre situation change ?
- Comment naissent la peur, la culpabilité, la pression du groupe, la loyauté et le besoin d’approbation ?
- Peut-on apprendre à distinguer ce qu’on nous a inculqué de ce que l’on pense ou veut soi-même ?
- Pourquoi des personnes intelligentes et indépendantes peuvent-elles malgré tout être fortement influencées par leur entourage ?
Bienvenue dans l’encyclopédie A-Z – psychologie
Découvrez comment notre cerveau apprend, s’adapte et est influencé par l’éducation, les expériences, les groupes et l’environnement dans lequel nous vivons.
Questions familières
Que trouverez-vous dans cette encyclopédie ?
La psychologie cherche à comprendre comment les personnes pensent, ressentent, apprennent, choisissent et réagissent.
Pourquoi les gens suivent-ils parfois un groupe ? Comment la peur naît-elle ? Pourquoi recherchons-nous plus vite les informations qui confirment ce que nous croyons déjà ? Comment les enfants développent-ils une conscience morale ? Que fait l’autorité sur nous ? Comment l’identité se construit-elle ? Et pourquoi des réactions apprises peuvent-elles perdurer longtemps ?
Ce type de questions fait l’objet de recherches scientifiques depuis des décennies.
Dans cette encyclopédie A-Z, des notions issues entre autres de la psychologie de l’apprentissage, de la psychologie sociale, de la psychologie du développement et de la psychologie cognitive sont expliquées en langage courant.
Que fait un environnement à un enfant ?
Un enfant ne naît pas avec une vision du monde complète.
Il apprend progressivement ce que signifient les choses. À travers ses parents, sa famille, l’école, ses amis, la culture et d’autres groupes importants, il apprend par exemple ce qui est attendu, quelles règles s’appliquent, qui est digne de confiance, ce qui peut être dangereux et quels comportements suscitent l’appréciation ou la désapprobation.
Cela se produit chez tous les enfants.
Dans un environnement très structuré, de telles limites sont souvent encore plus claires. Un enfant reçoit beaucoup d’informations sur ce qui est bien et mal, sûr et dangereux, ou souhaité et indésirable.
Le cerveau tente d’y repérer des schémas.
expérience
↓
répétition
↓
sens
↓
attente
↓
réaction automatiqueBeaucoup de ce qui semble ensuite aller de soi a été appris un jour de cette façon.
Cela ne signifie pas automatiquement que ce qui a été appris est vrai, faux, bien ou mal.
Cela signifie que la manière dont quelque chose est appris peut influencer à quel point cela semblera par la suite évident, important ou menaçant.
Notre cerveau apprend en permanence
Le cerveau humain cherche constamment à établir des liens.
Lorsqu’une situation est souvent associée à la sécurité, à l’estime, à la peur, au rejet ou à la récompense, des attentes et des réactions automatiques peuvent en découler.
Cela peut être très utile.
Mais cette même capacité d’apprentissage intervient aussi dans des sujets plus complexes comme les règles, l’autorité, l’identité, la culpabilité, l’approbation sociale et les normes du groupe.
Il peut donc arriver qu’une personne sache rationnellement quelque chose, tandis que ses émotions ou son corps réagissent autrement.
JE SAIS :
“Il ne se passe rien maintenant.”
mais mon ressenti dit :
“Attention.”Dans cette encyclopédie, vous verrez régulièrement comment de telles réactions automatiques naissent et pourquoi elles persistent parfois.
Tout le monde est influencé
Être influencé ne signifie pas qu’une personne est faible, bête ou naïve.
Même les personnes intelligentes et indépendantes sont sensibles aux normes du groupe, à l’autorité, à la répétition, au cadrage, au biais de confirmation et à l’influence sociale.
Cela vaut dans les familles, les entreprises, les mouvements politiques, les groupes d’amis, les clubs sportifs, les réseaux sociaux et les communautés religieuses.
C’est pourquoi la psychologie ne traite pas seulement de :
« Pourquoi les autres font-ils cela ? »
mais aussi de :
« Comment cela fonctionne-t-il chez moi ? »
Pourquoi des exemples tirés du monde des Témoins de Jéhovah ?
Les mécanismes psychologiques présentés dans cette encyclopédie ne sont pas propres aux Témoins de Jéhovah.
Ils sont universels.
Comme ce site est lu par des Témoins de Jéhovah actuels et anciens ainsi que par des personnes concernées par cet univers, des exemples reconnaissables sont parfois utilisés, tirés de la congrégation, de l’éducation, du ministère, des réunions, des assemblées, du baptême ou des relations avec les autres.
Un tel exemple ne signifie pas automatiquement :
« Cela prouve que les Témoins de Jéhovah ont tort. »
La psychologie ne peut généralement pas déterminer si une croyance religieuse est vraie.
Elle peut en revanche aider à comprendre comment les gens apprennent, comment les groupes exercent une influence, comment les croyances se forment et pourquoi certaines réactions peuvent être très fortes.
La conclusion appartient au lecteur.
Qu’ai-je appris et que pense-je par moi-même ?
Une conviction peut avoir été transmise par des parents, la culture ou une communauté religieuse, puis être pleinement assumée plus tard par la personne elle-même.
À l’inverse, quelqu’un peut découvrir que certaines convictions lui semblaient surtout fortes à cause de l’habitude, de la peur, des attentes sociales ou d’expériences antérieures.
C’est pourquoi, dans de nombreux articles, on retrouve toujours la même question sous-jacente :
QU’AI-JE APPRIS ?
↓
COMMENT L’AI-JE APPRIS ?
↓
QU’EN PENSE-JE AUJOURD’HUI, PERSONNELLEMENT ?L’objectif n’est pas de remplacer automatiquement d’anciennes convictions par de nouvelles.
L’objectif est de mieux comprendre comment les convictions, les réactions et les comportements se construisent.
Pourquoi une encyclopédie A à Z ?
La psychologie est un vaste domaine et de nombreux sujets sont liés entre eux.
C’est pourquoi cette bibliothèque de connaissances est organisée comme une encyclopédie A à Z.
Vous pouvez commencer par le sujet qui vous parle, par exemple optimisme appris, conditionnement de la peur, pensée autonome, biais de confirmation, dissonance cognitive, cadrage, mémoire, pression du groupe, identité de groupe, attachement, endoctrinement, autocensure ou pensée en noir et blanc.
Depuis chaque article, vous pouvez ensuite aller vers des notions qui lui sont liées.
Comprendre n’est pas la même chose que juger
Quand on comprend pourquoi quelqu’un fait quelque chose, cela ne veut pas encore dire que ce comportement est bon ou mauvais.
Et lorsqu’on découvre qu’une conviction a été façonnée par l’influence sociale, cela ne prouve pas pour autant que cette conviction est fausse.
La psychologie aide surtout à distinguer différentes questions :
QUE SE PASSE-T-IL ?
POURQUOI QUELQU’UN RÉAGIT-IL AINSI ?
QUELLES INFLUENCES INTERVIENNENT ?
QUELS SONT LES FAITS ?
QUEL SENS Y DONNE-JE ?
QU’EN PENSE-JE, MOI-MÊME ?Pour conclure
Cette encyclopédie A à Z porte, au fond, sur quelque chose de très humain :
Comment devient-on la personne que l’on est ?
Quel rôle joue l’éducation ? Quel rôle joue la répétition ? Quel rôle joue la peur ? Quel rôle joue l’amour ? Quel rôle joue un groupe ? Quel rôle joue l’autorité ? Comment naît la conscience morale ? Comment se construit l’identité ? Et pourquoi certaines réactions persistent-elles pendant des années ?
Le but n’est pas de déterminer à l’avance quelle religion ou quelle vision de la vie est la bonne.
Le but est de rendre visibles et compréhensibles les processus psychologiques qui se trouvent en dessous.
Car plus on comprend comment le cerveau humain apprend et réagit, mieux on peut aussi examiner :
Qu’ai-je reçu en héritage ? Qu’ai-je étudié par moi-même ? Et qu’est-ce que j’assume finalement comme étant ma propre conviction ?
Bienvenue dans l’encyclopédie A à Z de la psychologie.
Sources et approfondissement
American Psychological Association – connaissances générales en psychologie et recherche. Sur l’apprentissage, le comportement, la cognition, l’influence sociale, le développement et les processus mentaux.
Daniel Kahneman – Thinking, Fast and Slow, 2011. Sur les processus de pensée automatiques, les biais cognitifs et la prise de décision.
Albert Bandura – Social Learning Theory, 1977. Sur l’apprentissage par observation, l’environnement social et les comportements modèles.
Edward L. Deci & Richard M. Ryan – Self-Determination Theory. Sur l’autonomie, la motivation, l’internalisation et l’influence sociale.
Elliot Aronson, Timothy D. Wilson & Robin M. Akert – Social Psychology. Sur le comportement de groupe, la conformité, les convictions et l’influence sociale.
Laurence Steinberg – recherche sur le développement des adolescents. Sur le développement de l’identité, la sensibilité sociale et la prise de décision à l’adolescence.
