Fragen zum Nachdenken
- Welche Worte, Lieder, Gerüche, Orte oder Ereignisse lösen bei mir auffallend schnell Emotionen aus?
- Welche Emotion erscheint dann: Angst, Schuld, Scham, Wärme, Trauer oder etwas anderes?
- Welche Bedeutung hatte diese Situation früher für mich?
- Welche Erfahrungen kamen damals immer wieder zusammen damit?
- Ist meine heutige Überzeugung über diese Situation noch dieselbe?
- Fühle ich etwas, weil ich es jetzt für falsch halte, oder weil es früher als falsch erlebt wurde?
- Benutze ich mein Gefühl manchmal als Beweis dafür, dass etwas richtig oder falsch sein muss?
- Gibt es inzwischen neue Erfahrungen, die dem eine andere Bedeutung geben?
- Versuche ich, eine alte Reaktion mit Gewalt loszuwerden?
- Kann ich das Gefühl einen Moment bestehen lassen, ohne sofort eine Entscheidung zu treffen?
- Wiedererkennbare Fragen Warum fühle ich mich manchmal schuldig oder angespannt, obwohl ich rational nicht denke, dass ich etwas falsch mache?
- Warum kann ein Lied, ein Geruch, ein Gebäude oder ein bestimmtes Wort sofort Emotionen auslösen?
- Warum kann sich ein Geburtstag oder Feiertag seltsam oder unangenehm anfühlen, obwohl ich inzwischen anders darüber denke?
- Warum kann mein Körper schneller reagieren, als ich bewusst nachdenken kann?
- Warum hinkt mein Gefühl manchmal dem hinterher, was ich rational schon verändert habe?
- Können auch positive Gefühle erlernt werden?
- Und wie entstehen neue emotionale Assoziationen?
Was ist emotionale Konditionierung?
Mit emotionaler Konditionierung meinen wir, dass ein Reiz durch frühere Erfahrungen mit einer emotionalen Reaktion verknüpft werden kann.
Ein Lied, ein Geruch, ein Wort, eine Person, ein Gebäude, ein Datum oder eine Handlung kann zunächst neutral sein. Wenn dieser Reiz wiederholt zusammen mit etwas Angenehmem oder Unangenehmem auftritt, kann der Reiz später selbst eine emotionale Reaktion auslösen.
Zuerst:
bestimmter Reiz
+
starke emotionale Erfahrung
↓
Wiederholung oder Bedeutung
Später:
derselbe Reiz
↓
emotionale ReaktionDieses Prinzip steht im Zusammenhang mit assoziativem Lernen und klassischer bzw. Pawlowscher Konditionierung.
Forschung zur evaluativen Konditionierung zeigt zum Beispiel, dass sich unsere Bewertung eines Reizes verändern kann, wenn er wiederholt zusammen mit etwas Positivem oder Negativem auftritt. Eine große Metaanalyse von 214 Studien fand dafür einen klaren durchschnittlichen Effekt, auch wenn die Stärke je nach Situation stark variierte.
Emotionale Konditionierung ist keine psychiatrische Diagnose.
Nicht nur Angst kann erlernt werden
Bei Konditionierung denken Menschen oft sofort an Angst.
Aber assoziatives Lernen kann sich auch beziehen auf:
Freude,
Abneigung,
Sicherheit,
Scham,
Wärme,
Spannung,
Erleichterung,
Stolz,
oder Anziehung.
Forschung zur evaluativen Konditionierung befasst sich zum Beispiel genau damit, wie sich etwas positiver oder negativer anfühlen kann, weil es mit anderen positiven oder negativen Reizen gekoppelt wird.
Ein Lied
↓
kann Wärme auslösen
Ein Gebäude
↓
kann Spannung auslösen
Ein Geruch
↓
kann Traurigkeit auslösen
Ein Feiertag
↓
kann Freude oder
Unbehagen auslösenEine erlernte emotionale Reaktion muss also nicht negativ sein.
Warum kann unser Gehirn das tun?
Unser Gehirn ist ständig damit beschäftigt, Zusammenhänge zu lernen.
Wenn Ereignisse regelmäßig gemeinsam auftreten, kann das eine Ereignis Informationen darüber liefern, was danach möglicherweise kommt.
Das ist nützlich.
Ein Kind, das hört, wie sich die Tür öffnet, und danach seine Eltern sieht, lernt, diese Geräusche zu erkennen. Ein bestimmter Geruch kann mit einem geliebten Ort verknüpft werden. Ein Tonfall in der Stimme einer Person kann ankündigen, dass etwas Angenehmes oder aber etwas Unangenehmes passiert.
Beim Bedrohungslernen sind unter anderem neuronale Netzwerke beteiligt, in denen die Amygdala, der Hippocampus und präfrontale Bereiche eine Rolle spielen. Es ist also zu simpel, zu sagen, es gebe ein einziges „Angstzentrum“, das Konditionierung verursacht.
Durch diese Lernfähigkeit müssen wir nicht jedes Mal bewusst überlegen:
„Wofür stand diese Situation früher noch einmal?“
Eine Reaktion kann schnell auftreten.
Reiz
↓
Wiedererkennung
↓
erlernte Bedeutung
↓
emotionale Reaktion
manchmal noch bevor du
lange darüber nachgedacht hastDas heißt nicht, dass jede schnelle Emotion durch Konditionierung verursacht wird. Emotionen können viele Ursachen haben.
Kann Konditionierung stattfinden, ohne dass man es merkt?
Hier ist Differenzierung wichtig.
Man hört manchmal:
„Dein Unterbewusstsein speichert alles und reagiert, ohne dass du es weißt.“
Das ist zu pauschal.
Forschung zur evaluativen Konditionierung zeigt, dass es solche Assoziationseffekte gibt, aber Wissenschaftler diskutieren noch über die genauen kognitiven Prozesse und darüber, wie viel bewusste Kenntnis der Verknüpfung dafür nötig ist. Eine Metaanalyse fand zum Beispiel stärkere evaluative Konditionierungseffekte, wenn den Teilnehmenden die Zusammenhänge zwischen den Reizen bewusst waren.
Eine aktuelle Übersichtsarbeit betont ebenfalls, dass es noch offene Fragen dazu gibt, wie automatisch evaluative Konditionierung tatsächlich abläuft und wie wichtig die bewusste Wahrnehmung der Verknüpfung ist.
Daher ist eine vorsichtigere Formulierung:
Eine emotionale Reaktion
kann sich schnell und automatisch
anfühlen
ohne dass du in dem
Moment bewusst alle früheren
Lernerfahrungen durchdenkstDas ist etwas anderes, als zu sagen, ein mysteriöses „Unterbewusstsein“ bestimme alles außerhalb deines Bewusstseins.
Beispiel aus dem Alltag: sich Ruhe gönnen
Stell dir vor, jemand hat in seiner Kindheit regelmäßig gehört:
Warum sitzt du da und tust nichts?
Du könntest doch etwas Sinnvolles tun?
Faulheit ist schlecht.
Andere arbeiten auch einfach weiter.
Wenn Ruhe oft mit Kritik, Missbilligung oder Scham einhergeht, kann später etwas Auffälliges passieren.
Als Erwachsener denkt jemand rational:
„Ruhe ist gesund, und ich muss nicht ständig produktiv sein.”
Sobald er sich aber auf die Couch setzt:
Ich tue nichts
↓
Unruhe
↓
Schuldgefühl
↓
„Eigentlich müsste ich
etwas Sinnvolles tun”Die Person muss heute gar nicht mehr glauben, dass Ruhe falsch ist.
Trotzdem kann die alte emotionale Reaktion noch auftauchen.
Dieses Beispiel kann verschiedene Lernprozesse enthalten: assoziative Konditionierung, soziale Rückmeldung, internalisierte Normen und Überzeugungen. Es ist daher zu einfach, ein solches Muster ausschließlich klassische Konditionierung zu nennen.
Gefühl und Überzeugung können unterschiedliche Geschwindigkeiten haben
Das erklärt eine Erfahrung, die viele Menschen kennen:
„Ich WEISS, dass es nicht falsch ist, aber es FÜHLT sich immer noch falsch an.”
Das ist kein Widerspruch.
Dein bewusster Urteilssinn kann sich ändern, während früher erlernte Reaktionen nicht sofort mitziehen.
Meine aktuelle Überzeugung:
„Das ist sicher”
„Das ist erlaubt”
„Das passt zu mir”
↕
Meine alte Reaktion:
Anspannung
Schuld
Abneigung
UnruheDie Emotion beweist dann nicht automatisch, dass deine heutige Überzeugung falsch ist.
Umgekehrt gilt aber auch: Die Tatsache, dass eine Reaktion gelernt sein könnte, beweist nicht, dass der Gedanke hinter dieser Reaktion unwahr ist.
Diese Unterscheidung ist wichtig:
„Das fühlt sich falsch an”
≠
„Also ist es falsch”
Aber auch:
„Das kann gelernt sein”
≠
„Also ist es gut”Psychologie kann helfen zu erklären warum ein Gefühl entsteht.
Sie legt nicht automatisch fest, was moralisch, religiös oder sachlich richtig ist.
Emotionale Konditionierung ist nicht dasselbe wie emotionales Schließen
Diese Begriffe liegen nah beieinander, bedeuten aber etwas anderes.
Bei emotionaler Konditionierung geht es darum, wie eine bestimmte Situation gelernt hat, eine emotionale Reaktion auszulösen.
Bei emotionalem Schließen verwendest du das Gefühl anschließend als Beweis für eine Schlussfolgerung:
KONDITIONIERUNG
„Ich fühle Anspannung
bei dieser Situation”
EMOTIONALES SCHLIEßEN
„Ich fühle Anspannung,
also wird diese Situation
wohl falsch
oder gefährlich sein”Eine konditionierte Emotion kann emotionales Schließen erleichtern, aber es sind zwei verschiedene Prozesse.
Ein Lied, ein Geruch oder ein Ort kann viel auslösen
Assoziationen sind nicht nur mit abstrakten Überzeugungen verknüpft.
Auch Sinnesreize können starke Erinnerungen und Emotionen hervorrufen.
Ein bestimmtes Lied kann mit einer Beziehung verbunden sein.
Ein Parfüm kann an eine Person erinnern.
Ein Gebäude kann Sicherheit oder Anspannung auslösen.
Eine Jahreszeit kann Erinnerungen an früher aktivieren.
Das bedeutet nicht, dass sich jede Reaktion vollständig durch Konditionierung erklären lässt. Gedächtnis, Bedeutung, Kontext und persönliche Assoziationen spielen ebenfalls eine Rolle.
Lied
Geruch
Ort
Datum
Wort
↓
alter Kontext
wird aktiviert
↓
EmotionDie Reaktion kann manchmal eintreten, bevor du genau verstehst, warum.
Wie kann das in religiösen Gemeinschaften vorkommen?
Religiöse Umgebungen können besonders starke emotionale Assoziationen enthalten.
Das muss überhaupt nicht negativ sein.
Ein Lied kann verbunden sein mit:
Gemeinschaft,
Hoffnung,
Familie,
Sicherheit,
Gott,
einer besonderen Zusammenkunft,
oder einem wichtigen Moment im Leben eines Menschen.
Ein religiöses Gebäude kann deshalb noch Jahre später Wärme auslösen.
Aber dieselben Lernprozesse können auch auftreten, wenn bestimmte Themen häufig mit Angst, Schuld, Scham oder Bedrohung verbunden sind.
Dieselbe religiöse
Umgebung kann enthalten:
Liebe
Hoffnung
Verbundenheit
und manchmal auch
Angst
Schuld
AnspannungWelche Assoziationen jemand bildet, unterscheidet sich stark von Person zu Person.
Woran kann man das bei Jehovas Zeugen wiedererkennen?
Jehovas Zeugen lehren offiziell, dass sie keine Geburtstage feiern, weil sie glauben, dass Gott Geburtstagsfeiern missbilligt. JW.org sagt dabei ausdrücklich, dass die Bibel Geburtstage nicht direkt verbietet, die Organisation aber aus verschiedenen biblischen und historischen Erwägungen zu dem Schluss kommt, dass Zeugen sie nicht feiern sollten.
Auch verschiedene andere Feiertage werden nicht gefeiert, wenn sie nach Ansicht der Organisation im Widerspruch zu biblischen Grundsätzen stehen. Bei einigen anderen Feiern sagt JW.org, dass einzelne Zeugen selbst eine Gewissensentscheidung treffen.
Für jemanden, der diese Überzeugungen teilt, kann es bewusst, bedeutungsvoll und freiwillig sein, eine solche Feier zu vermeiden.
Aber jemand, der später anders zu denken beginnt, kann merken:
„Ich finde einen Geburtstag intellektuell nicht falsch, aber er fühlt sich trotzdem seltsam an.“
Oder:
„Ich weiß, dass ich Weihnachten heute anders bewerte als früher, aber sobald ich daran teilnehme, fühle ich mich schuldig.“
Eine mögliche Erklärung kann sein, dass bestimmte Handlungen jahrelang mit Bedeutungen verknüpft waren wie:
Geburtstag
↓
„Gott missbilligt das“
Feiertag
↓
„Das gehört nicht
zu meinem Glauben“
teilnehmen
↓
Schuld oder AnspannungWenn die bewusste Überzeugung später sich verändert, muss die emotionale Verknüpfung nicht sofort verschwinden.
Das bedeutet nicht, dass jeder ehemalige Zeuge Jehovas das erlebt. Manche empfinden ganz unmittelbar Freude oder Erleichterung, andere finden die Feiern aus persönlichen Gründen weiterhin nicht attraktiv, und wieder andere erleben eine Mischung von Gefühlen.
Eine emotionale Konditionierung ist also eine mögliche Erklärung, nicht automatisch die Erklärung.
Dasselbe gilt für positive JW-Verknüpfungen
Es funktioniert auch umgekehrt.
Ein Königreichslied kann zum Beispiel jahrelang mit Familie, Freunden, Kongressen und einem Gefühl von Verbundenheit verknüpft gewesen sein.
Nach dem Ausstieg kann jemand es hören und unerwartet Wärme, Traurigkeit oder Heimweh empfinden.
„Ich glaube nicht mehr
an das, woran ich damals glaubte“
und
„Dieses Lied berührt
mich immer noch“Diese beiden Erfahrungen können nebeneinander bestehen.
Eine positive Emotion beweist nicht, dass jemand zurückwill.
Eine negative Emotion beweist nicht, dass die frühere Situation nur negativ war.
Emotionen können Spuren von bedeutsamen früheren Erfahrungen tragen.
Warum kann eine alte Reaktion bestehen bleiben?
Eine häufige Formulierung lautet:
„Man muss die alte Konditionierung einfach ablernen.“
Auch das ist zu simpel.
In der Forschung zur Angstkonditionierung zeigt sich, dass das Abklingen einer erlernten Angstreaktion oft nicht bedeutet, dass die ursprüngliche Assoziation vollständig gelöscht wurde. Beim sogenannten extinction oder Extinktionslernen wird vielmehr neue Information gelernt:
Alte Verknüpfung:
dieser Reiz
↓
Gefahr
Neue Erfahrung:
derselbe Reiz
↓
keine Gefahr
↓
neue Sicherheits-
verknüpfungDie Forschung zur Angstkonditionierung zeigt, dass alte Reaktionen unter bestimmten Umständen zurückkehren können, etwa wenn sich die Situation verändert.
Deshalb beschreiben moderne Modelle der Expositionstherapie oft Neulernen statt einfach das Löschen einer alten Erinnerung.
Diese Forschung bezieht sich vor allem auf Angstlernen. Man sollte sie also nicht automatisch auf jede Schuld-, Scham- oder religiöse Reaktion übertragen.
Aber sie hilft zu verstehen, warum ein altes Gefühl manchmal unerwartet wieder auftauchen kann, ohne dass damit alle Fortschritte verschwunden sind.
Neue Erfahrungen können neue Bedeutung geben
Stellen wir uns vor, jemand besucht nach seinem Glaubenswechsel zum ersten Mal einen Geburtstag.
Beim ersten Mal fühlt es sich vielleicht an:
seltsam,
unangenehm,
schuldig,
oder ungewohnt.
Doch dann passiert nichts, was diese Person als moralisch falsch oder bedrohlich erlebt.
Vielleicht gibt es sogar Wärme, Verbundenheit oder Freude.
Alte Verknüpfung:
Geburtstag
↓
„falsch“
↓
Schuld
Neue Erfahrungen:
Geburtstag
↓
Familie
Wärme
Freiwilligkeit
↓
neue BedeutungNeue Erfahrungen können so neben alten Verknüpfungen bestehen.
Das muss nicht erzwungen werden.
Jemand muss keinen Geburtstag feiern, um zu „beweisen“, dass er sich erholt hat. Eine Person kann nach dem Nachdenken auch bewusst entscheiden, bestimmte Bräuche nicht zu übernehmen.
Das Ziel ist nicht, dass alle dieselben Entscheidungen treffen.
Das Ziel ist, dass die heutige Entscheidung möglichst aus heutigen Werten und Überzeugungen entsteht, statt ausschließlich aus einer automatischen alten Reaktion.
Solltest du dich absichtlich mit Triggern konfrontieren?
Nicht unbedingt.
Bei milden, alltäglichen Reaktionen kann schrittweise neue Erfahrung hilfreich sein.
Aber bei sehr starker Angst, traumabezogenen Beschwerden, Panik oder Dissoziation ist es nicht klug, sich einfach intensiven belastenden Situationen auszusetzen, nur weil man meint, man müsse damit eine „Konditionierung durchbrechen“.
Exposition ist eine echte psychologische Behandlungsmethode und wird sorgfältig angewendet. Moderne Ansätze versuchen, neues Lernen zu fördern und Erwartungen zu überprüfen, statt jemanden einfach so lange wie möglich Angst aushalten zu lassen.
Es gibt also einen Unterschied zwischen:
kleinen sicheren
neuen Erfahrungen
und
sich selbst zu überfluten
mit etwas, das sehr
starke Beschwerden auslöstBei schweren Beschwerden kann eine Begleitung durch einen Psychologen sinnvoll sein.
Nicht jede starke Emotion ist konditioniert
Das verdient einen eigenen Platz.
Angenommen, du wirst traurig, wenn du am Haus eines verstorbenen Familienmitglieds vorbeigehst.
Das muss nicht bedeuten:
„Ich bin konditioniert.“
Vielleicht ruft der Ort einfach eine bedeutungsvolle Erinnerung hervor.
Oder du bist müde.
Oder du befindest dich in einer schwierigen Lebensphase.
Oder das Thema berührt einen Wert, der dir wichtig ist.
Oder mehrere Faktoren spielen gleichzeitig eine Rolle.
Starke Emotion
↓
kann zusammenhängen mit
Konditionierung
Erinnerung
Bedeutung
Stress
Verlust
Erwartung
Überzeugungen
KontextPsychologische Begriffe sind Hilfsmittel, um Erfahrungen zu verstehen, keine Etiketten, mit denen jeder Emotion genau eine Ursache zugewiesen wird.
Was kannst du damit anfangen?
Wenn eine Emotion plötzlich aufkommt, musst du sie nicht sofort unterdrücken.
Aber du musst sie auch nicht direkt als Wahrheit behandeln.
Versuche, drei Dinge voneinander zu trennen:
1. WAS FÜHLE ICH?
Schuld
Angst
Wärme
Abneigung
Trauer
2. WAS HABE ICH GELERNT?
Welche Bedeutung hatte
das früher für mich?
3. WAS DENKE ICH JETZT?
Welche Bedeutung gebe
ich ihm heute?Das kann zum Beispiel werden:
„Ich merke, dass ich Schuld empfinde.“
Dann:
„Früher habe ich gelernt, dass das falsch war.“
Und anschließend:
„Halte ich das nach meinen heutigen Werten immer noch für falsch?“
So entsteht Raum zwischen Emotion und Schlussfolgerung.
Was, wenn die Emotion nicht sofort verschwindet?
Das muss sie nicht.
Das Ziel muss nicht sein:
„Das darf ich nie wieder fühlen.“
Du kannst auch denken:
„Dieses Gefühl
ist noch da“
und
„ich muss nicht
automatisch danach
handeln“Eine emotionale Reaktion kann echt sein, ohne dass sie die Entscheidung treffen muss.
Manchmal verändert sich eine Reaktion durch neue Erfahrungen.
Manchmal dauert das lange.
Und manche Assoziationen bleiben in gewissem Maße bestehen.
Das muss nicht automatisch bedeuten, dass etwas schiefläuft.
Und vielleicht die wichtigste:
Was fühle ich?
Was habe ich gelernt?
Und was denke ich
heute selbst?Zusammenfassung
Emotionale Konditionierung beschreibt, wie Situationen, Wörter, Gerüche, Lieder, Orte oder Handlungen durch frühere Erfahrungen mit emotionalen Reaktionen verknüpft werden können.
Forschung zu klassischer und evaluativer Konditionierung zeigt, dass Menschen emotionale und Bewertungsreaktionen durch wiederholtes Zusammentreffen von Reizen lernen können. Gleichzeitig sind die genauen Prozesse komplexer als einfach „das Unterbewusstsein speichert eine Emotion ab“. Bewusstes Wissen, Erwartungen, Kontext und andere Lernprozesse können ebenfalls eine Rolle spielen.
Daher gilt:
Ein Gefühl ist echt
aber
ein Gefühl ist nicht
automatisch ein Beweis
dafür, was jetzt wahr,
gut oder gefährlich istFür manche aktuelle oder ehemalige Zeugen Jehovas können religiöse Lieder, Worte, Orte, Geburtstage oder Feiertage starke positive oder negative Assoziationen auslösen. Das muss nicht bei allen so sein, und Konditionierung ist nur eine mögliche Erklärung.
Neue sichere Erfahrungen können helfen, neue Assoziationen zu bilden. Besonders die Forschung zum Angstlernen zeigt, dass neues Lernen alte Reaktionen nicht zwangsläufig vollständig auslöscht; eine alte Reaktion kann manchmal wieder auftauchen.
Die hilfreiche Frage ist deshalb nicht nur:
„Warum fühle ich das?“
sondern auch:
„Welche Bedeutung möchte ich dem vor dem Hintergrund meines heutigen Wissens und meiner Werte geben?“
Quellen und Vertiefung
Jan De Houwer, Sarah Thomas & Frank Baeyens (2001), Associative Learning of Likes and Dislikes: A Review of 25 Years of Research on Human Evaluative Conditioning, Psychological Bulletin, 127(6), 853–869. Klassische Übersicht über Forschung zu Veränderungen in der Bewertung, wenn Reize mit positiven oder negativen Stimuli verknüpft werden.
Wilhelm Hofmann, Jan De Houwer, Marco Perugini, Frank Baeyens & Geert Crombez (2010), Evaluative Conditioning in Humans: A Meta-Analysis, Psychological Bulletin, 136(3), 390–421. Meta-Analyse von 214 Studien zur evaluativen Konditionierung; fand einen durchschnittlichen Effekt und wichtige Unterschiede, unter anderem abhängig von Bewusstsein und Untersuchungsdesign.
Tal Moran, Yahel Nudler & Yoav Bar-Anan (2023), Evaluative Conditioning: Past, Present, and Future, Annual Review of Psychology, 74, 245–269. Moderner Überblick darüber, was über evaluative Konditionierung bekannt ist und welche Fragen noch offen sind, darunter automatische Verarbeitung und Anwendung außerhalb des Labors.
Forschung zum Pawlowschen Bedrohungslernen. Eine Übersicht psychophysiologischer und neuronaler Studien beschreibt die Rolle eines Netzwerks mit unter anderem Amygdala, Hippocampus und präfrontalem Kortex beim Erlernen und Regulieren von Reaktionen auf Bedrohung.
Michelle G. Craske e.a. (2014), Maximizing Exposure Therapy: An Inhibitory Learning Approach, Behaviour Research and Therapy, 58, 10–23. Über Exposition und die Idee, dass Behandlung bei Angst vor allem neues, konkurrierendes Lernen fördern kann, statt einfach eine alte Angstassoziation zu löschen.
Bram Vervliet e.a. (2013), Extinction, Generalization, and Return of Fear: A Critical Review of Renewal Research in Humans. Bespricht, warum ausgelöschte Angstreaktionen unter bestimmten Umständen wieder auftreten können und warum der Kontext wichtig ist.
Jehovah’s Getuigen – Waarom vieren Jehovah’s Getuigen geen verjaardagen? Offizielle JW.org-Erklärung, in der gesagt wird, dass die Bibel Geburtstage nicht ausdrücklich verbietet, Jehovas Zeugen aber aufgrund ihrer biblischen Auslegung zu dem Schluss kommen, dass sie sie nicht feiern sollten.
Jehovah’s Getuigen – Waarom vieren Jehovah’s Getuigen bepaalde feestdagen niet? Offizielle Erklärung der Grundsätze, anhand derer Zeugen entscheiden, an welchen Feiertagen sie teilnehmen oder nicht; bei manchen Feierlichkeiten wird dies als persönliche Gewissensentscheidung beschrieben.